Gimnastyka dla Pań

Gimnastyka dla Pań w każdym wieku

Ćwiczenia ogólnorozwojowe (ang. Total Body Condition) to zajęcia poprawiające kondycję fizyczną, wzmacniające i ujędrniające wszystkie partie mięśniowe.od mięśni grzbietu aż do mięśni ud, pośladków i nóg.

Dzięki swojej taneczno – gimnastycznej formie doskonale pobudzają pracę układu krążenia i oddychania, poprawiają siłę oraz koordynację ruchową.  Zajęcia o dość wysokiej intensywności.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godzinie 18.30.

Prowadzenie: pani Aleksandra Szymańska.

gimn 1

 

Podziel sięEmail this to someoneShare on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0